Comme vous avez déjà pu en faire l’expérience, la violence psychologique s’exprime au quotidien.
Vous l’avez peut-être vécue dans votre famille d’origine ou à l’école, vous la vivez peut-être aujourd’hui encore au sein de votre couple ou sur votre lieu de travail…
Elle se manifeste sous diverses formes ; des formes visibles, par les mots, les gestes ou l’action, mais aussi des formes invisibles, par des mécanismes inconscients pervers et manipulatoires :
Dans le registre verbal, son auteur use d’une inépuisable réserve de mots pour créer, puis entretenir la mauvaise image de sa victime tout en la culpabilisant.
Le geste est souvent joint à la parole, même s’il est parfois imperceptible.
Dans certaines situations, le calvaire de la victime peut ne pas s’arrêter là.
Sa liberté devient surveillée et contrôlée par son agresseur qui peut passer à l’acte en lui imposant des interdits ou des brimades en tous genres, en contrôlant tous ses faits et gestes et surtout ses fréquentations et ses sorties, en la harcelant, en l’accusant à tort… Si elle cherche à s’échapper de cet enfer, elle risque alors de devenir l’objet d’intimidations, de chantages et de menaces directs ou par l’intermédiaire de ceux auxquels elle est attachée.
Quelles que soient la ou les formes empruntées, l’objectif reste le même : affaiblir l’autre psychologiquement en le dévalorisant et en le culpabilisant pour le mettre, puis le maintenir, sous emprise.